中国人自古以来都很重视坐月子，因为中国女性的体质跟欧美国家的不一样，生完孩子后容易气血两虚，必须要好好的休养和进补。除了饮食和修养，还有对产妇的心理关怀和精神呵护，更加重要，很多产妇在月子里不开心，对老公对婆婆不满意，产后得了抑郁，严重者做出残害宝宝、自杀等行为。
即使是一些轻度的抑郁，月子里不愉快的经历也足以给产妇带来很大的负面影响，哪怕过了很多年以后，只要想起来也还会觉得很委屈，难以释怀。
在美邻里正常是一日六餐，8点早餐，10点上午茶，12点午餐，15点下午茶，17点半晚餐，20点夜宵。刚进入美邻的时候，营养师会问什么比较忌口的，如果说不吃鸡鸭鹅等家禽，营养师变会在饮食上以鱼类和牛肉、菌类为主，每一餐从色彩搭配，食材选择、口味的拿捏都很讲究，每一餐都是那么的准时且服务周到，最最最重要的是菜色味道也非常的鲜美，一点都不是淡而无味难以下咽的，点心也很好看，非常能提高食欲。这些正餐和点心也让宝妈的恶露得到排尽，奶水充足。
根据民间俗，女人一生中仅有三次改善体质的机会，亦即初经来潮、月子产后以及更年期，其中，又以新陈代谢变动大的产后时期最为关键。产妇应把握此一时期进行身体调养，遵循平衡的获得与预防胜于治的传统产后照顾，否则就会月子没坐好，老来就受苦。虽然旧传统式微，但是台湾社会仍然坚信这一民俗，并未随着社会结构改变、现代教育普及、现代思潮风靡等因素而信心动摇。据研究，在都市化程度高的台北市，至仍有高达95.2%的产妇选择坐月子进行调养。
为什么选择率会这么高，基本原因有以下
房间可以多种选择，基本上每个坐月子中心所设置的房间型态不同，大体上可分为单人套房以及双人房，房内设有独立循环空调系统和空气净化加湿设施，使房间四季如春。有些坐月子中心还配有高端的vip房，适应不同妈咪的需求。
专业的护理人员具有照护宝宝的经验，24小时开放玻璃窗口，比较好的坐月子中心甚至配有一对一宝宝监视器及房内专用电视频道，随时让家长方便看到心爱的宝贝。每天有专业的儿科医师巡诊，有任何问题会及时发现并转到各大医1院进行诊治。

---

尚源美邻月子会所
0573 82817700